Sider

mandag 25. mai 2015

Ecotrail Oslo 2015

Like ved Maridalsvannet (bilde Bjørn Hytjanstorp)
Kom frem til starten på Vaterland en time før start hvor jeg traff på mange løpevenner. Arrangøren hadde laget flott stemning i parken.

Jeg startet rolig og hadde bare 6-7 stykker bak meg.

Åpnet i 7.5 min/km tempo som var litt raskere en beregnet. Dette tempoet holdt jeg frem til første drikkestasjon etter ca 15 km. Disse 15 km var for det meste på gangstier og grusveg. På disse 15 km løp jeg en del sammen med Olav Engen og Petter Varborg. Disse to holdt jeg omtrent samme tempo til det var igjen ca 25 km.

Etter drikke stasjon på ved 15 km var det en del stigning til Fagervann hvor jeg tok igjen Olav Engen. Fra Fagervann forsvant letbente o-løperen Olav og jeg tok han igjen først ved matstasjonen Holmenkollen.

På veg opp mot Fagervann tok jeg også igjen en livlig fransk gjeng som hadde med handikappet barn på trillestol/bærestol.

Etter at jeg hadde løpt langs sognsvann og begynt på stiene opp mot Holmenkollen tok jeg igjen Leif som hadde bra tempo tross at han var på 4 runden.

På Holmenkollen etter ca 35 km var det kjempestemning med mange folk. Her fikk jeg servert en kjærkommen Hamburger.

Så var det en del veksling mellom veg og sti mot Tryvann. Fra Tryvann var det mye grusvei ned mot Sørkedalen. Her begynte bena å merke distansen og jeg måtte senke farten og gå mer. Det var en seig bakke opp fra Sørkedalen, men med fantastisk vær gikk dette greit. Likefør vi gikk over til stiløping tok Olav meg igjen og jeg hang på han på teknisk sti med mye myrløping. På veg nedover mot Bokstad hadde leggene mine fått nok med å prøve å holde følge.

Derfra og frem til Lysaker ble det mest gåing. Ved enden av Bokstadvannet ble jeg tatt igjen av Runar som hadde feilløpt undervegs. Han slo følge en kort stund før han løp videre. Fra Lysaker inn mot Aker brygge ble det vekselsvis løping og jogging. Ved Aker brygge kviknet jeg til å klarte å løpe inn til flott mottakelse av arrangør med Tomas i spissen. Undervegs fikk jeg mange spørsmål om hva slags løp jeg var med på. I mål ble fikk jeg to flotte T-skjorter, medalje og varm suppe. Slutt tid ble 12:14:38 som er min raskeste 80 km til nå.

Takk til Tomas for flott arrangement! Takk til alle andre også som har bidratt inklutert Olav som jeg har forstått har hjulpet til under planleggingen.

Blå finisher t-shirt som falt i smak hos min fru.





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar