Sider

søndag 5. august 2018

Norseman 2018






Jeg var heldig å ble trukket ut til Norseman i november 2018. Frem til jeg stod på fergelemmen hadde jeg en trøblete opplading. Hele vinteren fikk jeg trent regelmessig svømming og spinning men fikk kun en kort løpetur i uka på tredemølle på grunn av betennelse i sene under foten. Da jeg omsider kom opp i 2-3 turer i uka skled jeg på løpetur i skogen og slo kneet tidlig i mai. Det førte til ingen løping på 6 uker og begrenset med sykling. De siste 6 ukene fikk jeg løpt kun 6 mil og kneet ble ikke mye bedre.

I mai kjøpte jeg ny sykkel og fikk den tilpasset med tempobøyle. Ryggen var ikke vant til ny sittestilling slik at jeg fikk låsning og måtte til kiropraktor. Klarte gradvis å trene opp ryggen frem til Norseman, men gikk glipp av flere langturer. Svømmetreningen gikk bra hele perioden og jeg fullførte 10 km Horten Moss i begynnelsen av juli. Selv med mye skader fikk jeg totalt trent mer enn jeg noensinne har gjort de siste 6 månedene.

Etter svømming


For fort for fotografen
Dro da til Eidfjord med en ikke optimal oppladning, men hadde et reelt håp om å kunne klare hvit trøye.

Dette var 6 gangen jeg deltok. Fra tidligere har jeg en svart og 3 hvite trøyer. Torfinn Brenna stilte som alltid som support.

Starten på svømmingen gikk under ideelle forhold med hele 17 grader i vannet. Jeg kom i land etter en time og 22 minutter. Jeg kom meg på sykkelen og som vanlig så var det mange som passerte med undervegs. Bena kjentes tunge til litt før Dyranut hvor alt gikk lettere. Etter Geilo gikk de neste 3 fjellovergangene greit, men jeg måtte ta det med ro. Når jeg var fremme ved starten før bakkene mot Imingfjell tok jeg mat pause før jeg syklet ca halvparten av bakkene før neste stopp. Torfinn ventet så på meg ca 2 km lenger opp. da jeg skulle gå av sykkelen fikk jeg tidenes krampe i begge låra. Måtte gå rolig de siste 1.5 km til demningen. Fikk sakte bena igang over Imingfjell før jeg rullet ned til skifte ved Autbygde. Prøvde å løpe litt de første par km, men kneet var vondt. Gikk de neste 10 km i raskt tempo med mål om å klare cutoff etter 32.5 km på 17.5 timer. Fra 10 til 18 km så jeg at jeg brukte for lang tid for å klare cutoff og jeg valgte derfor å bryte.

Som alltid var Norseman et flott arrangement med hyggelige og proffe arrangører!