De siste fire ukene har det blitt svært begrenset med trening på grunn av problemer med foten. Antar at jeg har slitt med en brist.
De par siste dagene har foten blitt bedre og fikk en flott sykkeltur i Lier i flott høstvær.
Jeg har hatt en del løpe og sykkelturer i sommer for å lokalisere nye veier og stier for ultraløp trening fremover. I dag fant en grusvei oppunder Storsteinsfjell jeg ikke har syklet før og som jeg planlegger å løpe når bena blir bra igjen.
 |
| Grusvei mellom Lierbyen og Bergfløtt |
 |
| Hørtekollen i det fjerne |
 |
| Veien mot Bergfløtt med Storsteinsfjell i bakgrunnen |
Etter at jeg nærmet meg Lierbyen fant jeg elvestien mot Lerbyen som jeg ikke har syklet før.
 |
| Elvestien lang Lierelva |
 |
| Elvestien med utsikt over en gammel jernbanebru ved Lierbyen |
Totalt en fin tur rundt ytre Lier hvor jeg har funnet nye veier og stier egnet for ultraløping. Nå satser jeg på rolige sykkelturer og gåturer et par uker til før jeg forsiktig begynner å løpe igjen.
 |
| Sykkeltur i ytre Lier. |
